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オニオン中華サラダ

  • 2012/09/11 17:45
①材料
ドレッシングの材料です。
万能ですので豆腐にかけてもOKです。
酢(米酢)大さじ 3
醤油 大さじ 3
砂糖 小さじ 1
ラー油 大さじ 1
ごまネギ しょうが にんにく(お好で)
 
たまねぎ 1個
かつお節 たっぷり
 
②作り方
たまねぎを薄くスライス
1時間水にさらして、水をよくきる
皿に、さらしたたまねぎをのせ
かつお節をかける
 
食べる直前にドレッシングかけてください。
 
③感想
コレステロールを下げてくれることを祈っています。
かつお節がたまねぎをマイルドにしてくれています。
 
さっぱりとしておいしいですよ

【キーワード】  ドレッシング  コレステロール

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